자두 효능 (1) 썸네일형 리스트형 자두 효능 11가지 및 효소 새콤달콤한 맛이 좋고 껍질채로 먹을 수 있다는 장점때문에 자꾸만 손이가는 자두 효능 11가지 오늘 알아보는 시간을 가지려고 하는데요. 아이들이 너무나 좋아해서 자두 사다놓는일로 오늘 하루를 시작했네요. 맛있는 자두 먹으면서 자두 효능알아보도록 하겠습니다. 자두 효능 첫번째로는 면역력 증진 효과가 있습니다. 자두 효능 첫번째로 단연 손꼽히는것은 바로 면역력을 높여주는 이야기인데요. 다양한 비타민이 많이 포함되어 있어 각종 질병에 저항력을 높여주고 자두에 함유된 베타카로틴과 안토시아닌같은 성분들이 강력한 항산화 물질이라서 체내의 유해활성산소를 제거해줍니다. 몸의 면역력을 증진시키고 만성 질환과 세균성 질환 그리고 염증성 질환등 우리몸의 면역을 방해하는 요소를 제거하고 건강을 지키는 효과를 발휘합니다. 자두 .. 이전 1 다음
