공황장애 치료 (1) 썸네일형 리스트형 공황장애 치료 및 증상 살면서 극도로 불안에 떨거나 공포를 느낀적이 있으신가요. 이러한 현상이 나타나는것을 불안 장애의 일종으로 공황장애라고 합니다. 공황장애 치료와 공황장애 증상에 대해 알아볼건데 자세히 살펴보니 저도 살면서 이러한 증상을 겪었던적이 있더라고요. 그만큼 현대인들에게 흔한 질병으로 누구나 겪을 수 있기 때문에 정확한 증상과 치료에 대해 생각해보면 좋겠습니다. 공황장애 원인은 아직 정확하게 밝혀진것은 없지만 유전적이나 신경생물학전 요인등이 있다고 합니다. 최근들어 환경적 요인도 많아지는 추세이고요. 일상생활의 루틴이나 리듬이 깨질경우 혹은 외부자극으로 인한 스트레스가 많았을때 공황장애를 겪을 확률이 3배이상 높다고 합니다. 수면부족, 불면증, 고함량의 카페인 섭취, 과로, 음주, 심한 다이어트 등을 공황장애 발현.. 이전 1 다음
